Ja, det er mulig å brekke pikken

09.01.2017 - 13:55 Ingen kommentarer

Sex ender ikke alltid godt. Røff sex, runkeuhell eller forsøk på kama sutra og annen akrobatikk kan resultere i en forslått og brukken penis.


Av Ellen Støkken Dahl

I motsetning til kølla til hvalrossen, gorillaen og bjørnen, som alle har en knokkel inni, er menneskepenisen fullstendig benfri. Likevel kan den bli hard nok til å gjennomføre et samleie og, hvis du er riktig uheldig, hard nok til å brekke midt under akten. Dette er heldigvis ganske uvanlig, men på ingen måte umulig.

Penis vokser og blir hard når du er kåt fordi penisens tre sylinderformede svampelegemer fylles med blod. To av svampelegemene er pakket inn i en kraftig og stram hinne av bindevev. Dette gjør at de bare kan fylles opp med en viss mengde blod før det blir helt fullt. Da blir det også hardt. Denne hinnen kalles for tunica albuginea på latin.

Tunica albuginea er så hard og fast at man ikke kan bøye og bevege fritt på penis når den er sprengfull av blod, selv om det er lett å bøye den når den er slapp. Hvis en stiv penis likevel blir bøyd med stor kraft, for eksempel på grunn av et uhell under sex, vil hinnen kunne ryke eller sprekke.

Det er dette som kalles et penisbrudd, selv om det egentlig ikke er noe som brekker. Det kan oppleves ganske dramatisk, for når hinnen ryker kan man noen ganger høre et lite smell. Du vil også få sterke smerter i penis, og blodet fra svamplegemene vil renne ut i bruddet slik at man får en stor hevelse og blålig misfarging av huden. Hvis hinnen bare har røket på en side, vil penis se skjev ut.

Hvis du får et penisbrudd skal du kontakte lege med en gang. Ofte må det kirurgisk behandling til, og rask undersøkelse og behandling er en stor fordel. De fleste som har hatt et penisbrudd blir helt fine igjen. Noen få får en varig bøy på penis. Rundt 20% av de med penisbrudd vil samtidig få skade på urinrøret. Dette kan du merke ved at det kommer blod fra urinrøret, eller at du ikke lenger klarer å tisse. Dette kan også rettes opp med kirurgi. 

Lommetennis kan redde liv!

06.01.2017 - 12:57 5 kommentarer

At kvinner skal undersøke brystene sine for kuler vet de fleste kvinner, men visste du at det samme gjelder menns testikler? Litt enkel lommetennis kan avsløre den vanligste kreftformen blant unge menn.

Av Nina D. Brochmann

 

I 2015 fikk 291 norske menn diagnostisert testikkelkreft. De fleste av dem er unge menn i sin beste alder. Testikkelkreft rammer nemlig hovedsaklig menn mellom 20 og 40 år. Gjennomsnittsalderen for den vanligste formen for testikkelkreft er 28 år. Ikke en alder der du ønsker å miste ballene dine, med andre ord.

De aller fleste oppdager at de har testikkelkreft ved at de kjenner en kul i testikkelen, men ellers føler seg i fin form. Andre kan oppleve at den ene testikkelen føles tung, at det stikker og er ømt  eller at den endrer størrelse eller konsistens. Enkelte kan også oppleve at brystene vokser og er ømme. Sykdommen har generelt lite symptomer før den eventuelt sprer seg. Da kan det oppstå uforklarlige ryggsmerter eller kronisk hoste uten at du egentlig er forkjølet.

 

Tid for lommetennis!

Foto: Shutterstock

Å undersøke ballene sine med jevne mellomrom er med andre ord den eneste måten å oppdage testikkelkreft på. NRK har laget en nydelig video der de forklarer hvordan man går frem for å undersøke testiklene på en god måte. Den anbefaler vi på det sterkeste at alle unge menn tar en titt på.

VIDEO

Et godt tips er å gjøre det i dusjen når pungen er god og varm og ballene henger avslappet ned fra kroppen. Da er det mye lettere å kjenne testiklene godt.   Rull testiklene rundt mellom fingertuppene slik at du får kjent godt på alle sidene av testikkelen. Den skal være fast og glatt i overflaten, men ikke steinhard. 

Hvis du skulle oppdage en kul eller merke at det har skjedd noen endringer i testiklene dine, er det bare en ting å gjøre: Ta en tur til legen for en sjekk! Som oftest er det ikke noe farlig (de fleste kuler er godartede), men det er bedre å være på den sikre siden. En tredje kul i pungen skal alltid undersøkes.                                                                                                                                                                              

 

Er noen kuler normale?

Nå er det sikkert en del av dere som løper en tur på jobbtoalettet eller sniker en hånd ned i lomma for å spille litt tennis. Enkelte som ikke har kjent så nøye etter før kan bli bekymret av noe som er helt normalt, nemlig bitestikkelen eller epididymis. Øverst på hver ballestein ligger bitestikkelen, en ruglete liten klump som består av et flere meter langt rørsystem som lagrer og modner sædcellene dine. Hvis du kjenner etter så finner du denne klumpen på begge testiklene. Dette er ikke noe du trenger å kontakte lege for, altså. Kreft er ikke småruglete og mykt, kreft er hardt.

 

Som du allerede har skjønt, så er testikkelkreft overhodet ikke VANLIG. Tre hundre mennesker i året er et lite tall og man skal ikke gå rundt å bekymre seg for kreft. Men lommetennis er enkelt og kanskje til og med litt gøy, så hvorfor ikke? Et nytt år er som kjent tiden for nye målsetninger.

Vi foreslår at du bruker dagen på å bli litt bedre kjent med testiklene dine! Det er en god investering.

Gleden med skjeden

04.01.2017 - 14:33 2 kommentarer

Kjære alle Underlivets lesere! 

Det har vært litt stille fra vår kant den siste tiden og det har sin naturlige forklaring: Vi gir ut bok på Aschehoug forlag den 18.januar! Boka heter Gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet. 

For er du sikker på at du kjenner ditt eget underliv? Selv om kvinnens kjønnsorganer ikke akkurat er en ny oppdagelse, er det utrolig mye kvinner ikke vet om sin egen kropp. Vet du egentlig hvorfor mensen gjør vondt? Finnes jomfruhinnen? Hvorfor sliter du med å få orgasme? Hvor lenge kan du vente med å få barn?

Ved å kombinere kjent medisinsk kunnskap med ny forskning dekker Gleden med skjeden alt du trenger å vite om underlivet. 

Her får du vite alt om hvordan prevensjonsmidler fungerer i kroppen og hvordan du kan velge det prevensjonsmiddelet som passer best for deg. Du vil lære om menstruasjonssyklusens ville hormondans, herpes og andre underlivssykdommer. Vi skriver om sex, lyst og orgasme. Vi har til og med skrevet en forskningsbasert orgasmeguide til dere!

Boka er akkurat som bloggen, lettlest og underholdende, men siden det er en bok har vi hatt litt mer plass til å boltre oss på. Det betyr at det er enda mer å lære og enda flere morsomme historier. I tillegg har vi vært så heldige at Tegnehanne illustrerer boka, slik at vi skal være helt sikre på at alle forstår de mer vanskelige medisinske aspektene av den fine kroppen vår. 

For alle dere som liker bloggen, så kan vi love at dere vil elske boka. Vi håper dere har lyst til å lese den når den kommer i bokhandelen den 18.januar!

Alt godt fra Ellen og Nina



 

Gjesteblogg: Stopp netthatet mot transpersoner!

12.10.2016 - 11:48 6 kommentarer

- Jævla transhore!

«Silje» (15) har opplevd å få denne kommentaren flere ganger på sosiale medier. Hvorfor oppleves transpersoner så truende for enkelte mennesker? 

Av Anders Røyneberg og Christine Marie Jentoft, Sex og samfunn og FRI Oslo og Akershus

Sex og samfunn og FRI har de siste årene jobbet tett med mange unge transpersoner. De forteller om trakassering og diskriminering på mange arenaer i livet, spesielt på nett og i sosiale medier. Transpersoner bryter med folks forventninger og normer knyttet til kjønn. Dette gjør dem til en sårbar gruppe i samfunnet.

Vi etterlyser et lovverk som beskytter transpersoner fra trusler og diskriminering og et politi og rettsvesen som i større grad følger opp slik hatkriminalitet.

Silje er en av de unge personene vi har møtt. Hun ble tillagt kjønnet gutt og pronomenet han ved fødsel, men opplever seg selv om jente. Hun begynte å uttrykke dette i tidlig alder. Silje vokste opp i det hun selv beskriver som et strengt og konservativt kristent miljø, hvor hennes kvinnelige kjønnsuttrykk førte til sterke reaksjoner. Hun ble utsatt for psykisk og fysisk vold både hjemme og på skolen, og ble truet og presset for at hun skulle «forstå» at hun var gutt. Volden eskalerte og Silje ble til slutt tatt ut av hjemmet. I dag bor hun hos fosterforeldre. Silje mottar fremdeles jevnlig trusler fra miljøet hun kommer fra. Hun opplever også stadig å bli truet av medelever via sosiale medier. «Avskum» og «jævla transhore» er bare et lite utvalg av skjellsordene som møter henne når hun sjekker sosiale medier.

Silje er ofte redd når hun beveger seg i det offentlige rom. Redd for stygge kommentarer, og for fysisk vold. Frykten gjør at hun stort sett holder seg hjemme, og ikke går ut.

Silje vil allikevel ikke bli sett på som et offer. Hun er ambisiøs og har planer for livet. Det viktigste for henne er å leve åpent, trygt og fritt som jente uten å bli diskriminert og truet. Hun og mange flere er villige til å utsette seg for mye for å kunne være seg selv, og for å uttrykke seg på den måten de selv ønsker.

Sex og samfunn og FRI jobber for den enkeltes rett til å leve ut sin seksualitet og kjønnsidentitet fri for skam og stigmatisering. Silje og andre har selv råderett over egen kropp, eget uttrykk og egen identitet. At noen kaller en 15 år gammel jente for «jævla transhore» er hatkriminalitet. Slike handlinger burde få følger.

 

Om forfatterene: 

Anders Røyneberg er psykiatrisk sykepleier ved Sex og samfunn, og jobber særlig med Trans*. Mer informasjon om trans* finner du her.



Christine Marie Jentoft (Foreningen FRI) er transkvinne, blogger og aktivist. Hun driver bloggen Coming out Christine - A Nordic Trans Womans`s Ramblings: http://comingoutchristine.blogg.no/


 

Mer fra Underlivets gjesteskribenter: 

Evelyn Simonnes: Den tause smerten

Mona Fishbain: Det er bedre å ha en ugift sønn enn en homofil sønn

Tore Follestad: Seksuelle fetisjer

Anders Røyneberg: Slutt å si at det er en fase!

Trine Aarvold: Hva er selvbestemt prevensjon?

Sara Nærum: Tror du på disse mytene?

Trude Lien: "Kan ikke, jeg har time hos sexologen!"

Tina Hveem: Sexpress, kroppspress og utrygghet

Kaja Eide: Urørt

Reidar Jessen: Hvorfor kriminaliserer vi kjønnssykdommer?

Ida Gravensteen: Hva om han ikke er Christian Grey?

 

Vil du skrive et innlegg om sex og seksuell helse? Kontakt oss på underlivetblogg@gmail.com.

Tegnehanne skal illustrere boka vår!

19.09.2016 - 21:36 5 kommentarer

                                                               

I januar kommer boka vår i butikkene og dere kan tro vi gleder oss! Vi leverte akkurat fra oss siste utkast av manus til Aschehoug, så nå er det ikke mye som står igjen. I den forbindelse har vi en nyhet som vi endelig får lov til å dele med dere...

Tegnehanne er med på laget!

Kanskje kjenner du henne fra før, eller kanskje ikke, men vi kan love dere at dere har masse å glede dere til. Tegnehanne, som egentlig heter Hanne Sigbjørnsen, er en helt rå dame. Hun er en klok og morsom illustratør som igjen og igjen klarer å ta alvorlige og mindre alvorlige saker på kornet, som skjønnhetshysteri, det å få seg hund og SKAM. Hun har gitt ut to tegneseriebøker allerede og er fast kommentator/tegner i Aftenposten. Og, heldigvis for oss, er hun sykepleier.

Kunnskapsrik og kul, men andre ord. 

Sammen håper vi å lage en forståelig, underholdende og inspirerende bok om alt du trenger å vite om underlivet. 

 

Hilsen Ellen og Nina

Absurde jomfrutester

05.09.2016 - 13:35 Ingen kommentarer

Forrige uke kunne vi lese Isra Zariat sin beskrivelse av hvordan norske leger gjennomfører nedverdigende jomfrutester av kvinner. I dag har vi skrevet en kronikk på NRK Ytring om hvorfor denne praksisen er helt absurd.

For jomfruhinnen, slik vi tror vi kjenner den, eksisterer ikke. 

Under finner du kronikken vår i sin helhet.

 Foto: Creative Commons

 

Myten om jomfruhinnen

Av Nina D. Brochmann, Ellen Støkken Dahl og Marius Johansen (lege ved Sex og Samfunn)

 

Søndag kunne vi lese om jomfruhinnen i media, og nok en gang møter vi uvitenhet basert på faktafeil. Isra Zariat skriver at norske leger utfører underlivsundersøkelser for å kontrollere at jomfruhinnen er «intakt». Dette til tross for at såkalte jomfrutester vurderes som helt upålitelige av rettsmedisinske eksperter.

Det er på tide med litt folkeopplysning: Jomfruhinnen, slik vi tror vi kjenner den, finnes ikke.

Jomfruhinne er et misvisende navn. Det vekker assosiasjoner til noe skjørt og heldekkende, som et segl. Zariat kaller jomfruhinnen for «en syltynn elastisk hudfold», og beskriver hvordan «småpiker ikke engang får lov til å sykle, fordi det kan sprekke jomfruhinnen». Zariat er ikke alene om denne vrangforestillingen.

Gjennom hele det moderne menneskets historie har kvinner og menn, foreldre, religiøse ledere og medisinske professorer tatt til seg og videreført dette bildet av jomfruhinnen, som ikke stemmer overens med medisinsk kunnskap.

Det er en eldgammel og dessverre veletablert forventning om at kvinner skal blø på bryllupsnatta. Denne blødningen skal komme fra jomfruhinnen, og fungerer i mange miljøer fremdeles som et bevis på kvinnens renhet. Hvis hun ikke blør blir det tolket som et tegn på tidligere seksuell omgang, og i noen kulturer kan manglende blødning bety tap av ære og liv.

 

Ingen jomfruhinne

I stedet for en syltynn hinne som kan sprekke, er kvinner født med en tøyelig slimhinnekrans, kalt hymen. Dette er en fold, like innenfor skjedeåpningen, som vanligvis strekker seg 360 grader rundt, og er en del av veggen i skjeden. Det finnes ulike varianter av hymen. De fleste har et sirkulært hull i midten av hymen. Hymen kan være jevn i kantene eller frynsete og foldete som kronblader. En sjelden gang kan hymen dekke hele skjedeåpningen, og må i så fall opereres bort for at jenta skal få ut menstruasjonsblod. 

Det er en eldgammel og dessverre veletablert forventning om at kvinner skal blø på bryllupsnatta. 

De fleste kvinner har altså ingen jomfruhinne som sprekker og blir borte ved første samleie eller i løpet av en sykkeltur. Hymen er både robust, og har, som resten av skjeden, evne til å utvide seg. Faktisk er hymen så elastisk at mange kvinner fint kan ha sex uten at det oppstår skade på den.

 

Ikke alle blør første gang

Hvis det ikke oppstår skade på hymen, vil den heller ikke blø. Hvor mange som faktisk blør i forbindelse med første samleie er uklart. Forskning viser at mellom 40 til 56 prosent av kvinner blør den første gangen de har sex. Uansett hva de reelle tallene er, så er det viktig å merke seg dette: Det er like vanlig å ikke blø, som å blø første gang man har samleie.

Selv om hymen er det trangeste punktet i skjeden, er det også andre forklaringer på hvorfor kvinner blør etter samleie. Det er vanlig at små rifter i skjedeveggen kan blø etter sex. Dette kan skje når som helst, enten første gang man har sex, eller senere.

Om kvinnen er stresset og nervøs, kan musklene rundt skjeden stramme seg ubevisst. Hvis kvinnen ikke er tilstrekkelig opphisset og kåt vil ikke skjeden produsere nok fuktighet, det naturlige glidemiddelet. Dette vil øke friksjonen mot skjedeveggen. Blødning er altså ikke ensbetydende med en blødning fra hymen. Blødning kan bety mange ting, og kan ikke brukes til å bevise noe som helst.

 

Meningsløs jomfrutesting

Mye av forskningen på hymen og hymenforandringer etter seksuell debut kommer fra undersøkelser av kvinner og jenter som har vært utsatt for seksuelle overgrep. Tidligere trodde man at forandringer i hymen var bevis på skader etter overgrep. Nyere forskning avkrefter dette, fordi man finner de samme forandringene i hymen også hos kvinner og jenter som ikke har hatt sex eller som ikke har vært utsatt for seksuelle overgrep.

Hymen er som andre kroppsdeler. Den har ulik form fra person til person, og det finnes ikke én hymenform som er for jomfruer og én hymenform for dem som har hatt samleie. Poenget er at det er umulig å uttale seg om sexlivet til en kvinne ved å kikke henne mellom beina. 

Det er umulig å uttale seg om sexlivet til en kvinne ved å kikke henne mellom beina.

Jomfruhinnen er altså ikke slik du trodde den var. Den fungerer ikke som et kyskhetsbevis. En blødning kan bety hva som helst, det samme kan fraværet av blødning. Det vi vet om hymen og individuell variasjon gjør jomfrutester absurde og meningsløse.

Legene som utfører slike tester må stanse denne praksisen umiddelbart. Helsepersonell må være seg sitt ansvar bevisst og bidra til at vi kan knuse myten om jomfruhinnen en gang for alle.

Til dere bekymrede foreldre, den eneste måten å vite sikkert om datteren din er jomfru eller ei, er å spørre henne. Om hun vil svare ærlig er hennes valg.

Og kjære jenter, det finnes ikke et kyskhetssegl i skjeden din, så det er ingen grunn til å holde seg i ro. Ri på hest, ta en sykkeltur, twerk til Beyoncé!

 

                                                                     

 

DISCOMUS og underlivslukt

30.08.2016 - 10:53 10 kommentarer

Det har vært en lang natt på byen. Fyren du plukket opp i baren står nå og tripper hjemme i leiligheten din. Du har bedt ham vente, for du har et ærend som ikke lar vente på seg: Discomusa trenger en kattevask før den er klar for kveldens siste dans.

 

Av Nina D. Brochmann

 

I et av våre forrige innlegg skrev vi om utflod og om at en del kvinner føler behov for å rense skjeden sin, å douche underlivet. Vi forklarte at det ikke er så lurt fordi det ødelegger skjedens naturlige bakterieflora. Men hvorfor er det så mange kvinner som har dette behovet for storrengjøring?  

For mange handler det nok om lukt. Flere kvinner vi har snakket med bekymrer seg for om de lukter "normalt" nedentil. De beskriver hvordan de engster seg for om kolleger kan kjenne lukten av kjønnet deres hvis de sitter ved siden av hverandre på møte, eller at de nekter sexpartnere å slikke dem av frykt for at de skal finne lukten frastøtende.

Bilde: Myshreddies.com

Friske underliv har ikke bare utflod, de har også lukt. Sånn er det bare. Fersk utflod har en mild, syrlig lukt og smak. Dette er på grunn av melkesyrebakteriene i utfloden.

Samtidig er det mange som glemmer at vi har godt med svettekjertler i lysken og på vulva. Trange bukser, syntetiske truser og bein i kors gjør at det blir varmt og godt mellom beina. Gjennom en lang dag vil man derfor, naturlig nok, svette en hel del også her.

Kombinasjonen av en hel dags utflod, svette og en dæsj urinrester, gir lukt. I venninnegjengen vår opererer vi med begrepet discomus. Det beskriver den karakteristiske lukten underlivet får etter en lang natt på dansegulvet. Eller en tur på treningssenter, for den sakens skyld. Det lukter ikke egentlig vondt, men det kan lukte intenst. Akkurat som lukten av ballesvette i en guttegarderobe.

 

Lukten i underlivet, akkurat som mengden utflod, kan også variere med menstruasjonssyklusen din. Det ser ut som sexhormonene våre påvirker kroppens evne til å kvitte seg med et illeluktende stoff kalt trimetylamin, et nedbrytningsstoff fra proteiner i maten. Det er dette stoffet som kan gi en råtten fiskelukt. Hos friske kvinner har man sett at kroppen har 60-70 % mindre kapasitet til å fjerne dette stoffet fra kroppen rett før og under mensen. (1) Det kan forklare hvorfor selv friske kvinner kan oppleve en fiskeaktig lukt i underlivet rundt mensen, uten at det behøver å bety at det er noe galt.

Underlivets lukt er noe av det mest intime vi har. Som du har skjønt er det helt normalt å lukte litt, særlig på slutten av en lang dag. Men det skal som regel ikke lukte vondt, hvis du skjønner hva vi mener med det.

Vedvarende vond lukt kan være et tegn på infeksjon, og er en god grunn til å oppsøke lege. For eksempel kan tilstanden bakteriell vaginose gi problemer med kraftig fiskelukt.

Men hvis du har fått sjekket at det ikke er en infeksjon som er årsak til luktplagene dine, kan det være andre ting du kan prøve. Et godt råd er å gå med løse bukser eller skjørt som gir god lufting mellom beina, skifte undertøy i løpet av dagen og sørge for normal (ikke overdreven!) hygiene.

                                                  

 

(1) Dyall-Smith, D. Trimethylaminuria. In DermNet New Zealand (lest 24.08.2016). http://www.dermnetnz.org/topics/trimethylaminuria/

Squirting - hva er det?

31.07.2016 - 20:14 15 kommentarer

De fleste har fått med seg at menn spruter væske fra urinrøret når de får orgasme, men visste du at også kvinner kan gjøre det? Fenomenet squirting, sprutorgasme, eller kvinnelig ejakulasjon, er på listen over forbudt porno i Storbritannia, og forskere er uenige om hva den mystiske væsken består av. Hva er squirting, og hvorfor squirter vi? Underlivet svarer. 


                                                                                                                               

Bilde: Ukjent
 

Av Ellen Støkken Dahl

Menn gjør det hele tiden, men mange blir overrasket når de oppdager at kvinner også kan gjøre det. Vi snakker om ejakulasjon, det å sprute væske fra urinrøret når man får orgasme. Vi vet godt hva mannens ejakulasjonsvæske inneholder, det er jo sæd. Sæden består blant annet av sædceller og sekret fra prostata, en viktig kjertel hos mannen. Hele poenget med mannens ejakulasjon er å skyte væske med spermceller inn i skjeden til kvinnen når man har samleie, og på den måten føre genene sine videre. 

Kvinnelig ejakulasjon, også kalt squirting eller sprutorgasme, er noe vi vet mindre om, men det gjør det ikke mindre reelt. Mange kvinner spruter væske fra urinrøret i øyeblikket de opplever orgasme. Noen gjør det ofte, andre bare et par ganger. Noen rapporterer et par dråper med klar væske, andre beskriver mengder som tilsvarer et melkeglass. Som du skjønner kan første gang komme som en liten (eller stor) overraskelse. 

Vi vet ikke sikkert hvor mange som opplever squirting. I en anonym spørreundersøkelse med 2350 spurte (og bare 55 prosent svarende) svarte 40 prosent at de hadde fått sprutorgasme. Dette er ikke et godt tallmateriale, men det viser i alle fall at sprutorgasme ikke er en kuriositet.

Den samme undersøkelsen ba også de deltakende kvinnene rapportere om de selv merket noe til et sensitivt område foran i skjeden (det som kalles G-punktet) eller ikke. Det kan være fint å merke seg at forskere fremdeles er uenige i om G-punktet finnes eller ikke, det får bli mer om dette i en senere bloggpost. Det interessante her er at 82 prosent av kvinnene som rapporterte a de hadde G-punkt også hadde sprutorgasmer. Dette stemmer godt over ens med flere personlige skildringer av sprutorgasmer som vi har lest tidligere. Fra disse skildringene kan det virke som om mange kvinner har lettere for å få sprutorgasme, eller bare opplever sprutorgasme, når de stimulerer G-punktet sitt. Det virker som om visse posisjoner hvor penis presser mot fremre skjedevegg, eller fingring hvor G-punktet stimuleres, lettere kan gi sprutorgasmer enn andre former for seksuell stimulering. G-punktet og sprutorgasmer ser ut til å henge sammen.

Noe av det merkeligste med squirting er at forskerne er uenige i hva væsken består av. Spørsmålet er som følger: Er det tiss, eller er det ikke tiss? Og selv om det høres dumt ut, så vet vi faktisk ikke sikkert! 

Noen studier viser til små kjertler som, i likhet med G-punktet, ligger i fremre vegg av skjeden. Disse kjertlene heter skenes kjertler og tilsvarer mannens prostata. Det er ikke alle kvinner som har dem, noe som kanskje kan forklare hvorfor noen kvinner får sprutorgasmer, mens andre ikke opplever det. De kan også variere i størrelse. Skenes kjertler tømmer væsken sin ut i urinrøret når kvinnen får orgasme, slik prostata gjør det hos mannen, og en teori er at det er disse kjertlene som er skyld i squirtingen. Man vet at skenes kjertler tilsvarer prostata fordi væsken de skiller ut inneholder stoffer som også prostata produserer, så da er det ikke spesielt rart å tenke at de oppfører seg på samme måte. 

En studie fra 2014 som brukte ultralydteknikk, mener på den andre siden å bevise at kvinnelig ejakulat i hovedsak består av urin. I studien undersøkte forskerne 7 onanerende kvinner med et ultralydapparat. Kvinnene hadde tom blære før den seksuelle stimuleringen startet. Rett før orgasmen så forskerne at blæren fylte seg. Under orgasmen, da kvinnen sprutet væske fra urinrøret, så forskerne at blæren igjen ble tom. Dette, mener forskerne, viser at ejakulatet i hovedsak består av en ufrivilling urinavgang, selv om det også kan være andre komponenter i væsken.

Hvem har rett? Er det tiss eller ikke tiss, litt tiss, eller mer enn bare tiss? Enda en teori er at ulike kvinner skiller ut ulike væsker. At noen spruter en liten mengde væske fra skenes kjertler, mens andre spruter en større mengde væske fra blæra. Det kan sikkert også forekomme blandinger. 

Men er det egentlig så viktig å få svar på hva væsken består av? Det kommer an på. Vi liker å få klare svar på våre spørsmål om seksuell helse og kvinnekropp, og vil gjerne ha to streker under svaret på dette spørsmålet også. Det er tross alt interessant! Men uansett om væsken er mest urin eller mest noe annet, ønsker vi å behandle kvinnelig ejakulasjon som det det er. Kvinnelig ejakulasjon er en naturlig del av mange kvinners orgasme. Ikke noe rart eller unaturlig, og i alle fall ikke noe grovt eller ekkelt! 

Men alle er ikke enige i at sprutorgasmer er bra. I 2014 ble squirting satt på en sensur-liste over forbudte elementer i britisk porno. Det betyr indirekte at kvinnelig ejakulasjon, i motsetning til den mannlige, blir sett på som noe som er for grovt for porno. Altså helt drøyt grovt! Men hvorfor det? Er det ikke forskjellsbehandlig å si at en form for ejakulasjon er greit, mens en annen ikke er det? Vi synes det er ganske provoserende. 

Heldigvis trenger vi ikke være enig med noe pornosensur for å tenke at vi har rett. Squirter du? Så bra for deg! 

Bilde: Skjermdump fra Pokèmon GO

 

Og for å være hyperaktuell:

Hvis du enda ikke har fanget Squirtle i Pokémon GO? Step up your game! Vi har fanget mange.



 

Kilder:

Darling, C.A., Davidson, J.K. & Conway-Welch, C. Arch Sex Behav (1990) "Female ejaculation: Perceived origins, the Grafenberg spot/area, and sexual responsiveness" 

Davidson JK, Darling CA, Conway-Welch, C. J Sex Marital Ther 15 (Summer 1989). "The role of the Grafenberg Spot and female gushing in the female orgasmic response: an empirical analysis"

Pollen JJDreilinger A. Immunohistochemical identification of prostatic acid phosphatase and prostate specific antigen in female periurethral glands.  1984 Mar;23(3):303-4.

Salama, Samuel. Nature and Origin of ?Squirting? in Female Sexuality. Journal of Sexual Medicine. Volume 12, Issue 3
March 2015. Pages 661?666

Pastor Z. Female ejaculation orgasm vs. coital incontinence: a systematic review.  2013 Jul;10(7):1682-91.

 

 

#Pantychallenge og det store utflodsoppgjøret

06.07.2016 - 22:41 18 kommentarer

De siste dagene har sosiale medier flommet over (!) av utflodsprat etter at hashtaggen "pantychallenge" dukket opp. Underlivet føler det er på tide å snakke litt om utflod.

Av Nina D. Brochmann

På Facebook-feeden dukker det opp mye rart. (Og du kan bare begynne å forestille deg hvordan våre feeds seer ut, når algoritmene til Facebook får boltre seg med Underlivets særinteresser.) 

I dag var det særlig en artikkel i Mic som fanget interessen vår. Den handlet om utflod. Eller snarere mangel på utflod.  

Visstnok var det noen der ute i verden som hadde prøvd å dra i gang en #pantychallenge på Twitter. Den gikk ut på at kvinner skulle ta bilde av trusene sine, hengende rundt anklene, som bevis på at det ikke var noe snerk der. Knusktørre, skinnende rene, tøymykner-duftende truser, urørt av kroppens væsker. Det er en "Se så rent og delikat underlivet mitt er!"-konkurranse.

                                                          

Om utfordringen var ment som en spøk eller ei, vites ikke. Men det har i det minste ført til unormalt mye utflods-preik på nettet. Og er det noe vi liker å prate om, så er det utflod.
 

Er utflod normalt?

La oss slå det fast med en gang: Friske jenter som har kommet i puberteten har utflod i trusa. Hver eneste dag. Utflod er ikke bare normalt, det er et must.

Skjeden vår er et selvrensende rør. Utfloden vår sørger for at slemme bakterier og andre uvelkomne gjester skylles ut, helt naturlig. I tillegg har utfloden masse melkesyre-bakterier i seg. Disse snille bakteriene lager et surt miljø i skjeden, noe som de slemme bakteriene og sopp ikke liker. Det endelige resultatet er at infeksjoner forhindres. Utfloden holder, kort sagt, underlivet friskt. 

I tillegg holder utfloden skjeden fuktig. Dette er helt essensielt for at slimhinnene i underlivet skal ha det bra. Tenk bare hvordan munnen din hadde vært uten spytt. Uten utflod sprekker slimhinnen i skjeden opp og man kan få små sår. Sex blir et lite mareritt og i tillegg øker sjansen for seksuelt overførbare-infeksjoner siden kroppens ytre barriere er ødelagt. 

Med andre ord, utflod er underlivets beste venn.

 

   

Så hva er problemet? 

Problemet, tydeligvis, er at folk synes det er ekkelt. Som om utflod er et tegn på urenhet eller manglende hygiene. Jenter flest slenger liksom ikke rundt med de brukte trusene sine eller lar de ligge fremme på badet. 

I enkelte miljøer har det gått så langt at man føler at selve skjeden må vaskes ren for utflod. Du har kanskje aldri tenkt over hvor skjellsordet "douchebag" kommer fra? Det hadde ikke jeg heller, før jeg flyttet til USA. 

Jeg hadde kjøpt intimvask på butikken og satt den i fellesdusjen i bofellesskapet. Etter en stund fortalte en fnisende medstudent at jeg burde fjerne den - ryktene gikk allerede om den norske jenta med douchebag. 

- Douchebag? sa jeg, litt forvirra. 

Raskt fikk jeg vite at alle trodde jeg sprøytet parfymert såpevann opp i skjeden, med en slags ballong (en douchebag) - visstnok en vanlig praksis blant sexarbeidere. Jeg prøvde å forklare at det bare var helt vanlig underlivsvask, pH 3,5 og alt det der, men ga raskt opp å omvende henne. Pene piker skulle for Guds skyld ikke trekke oppmerksomhet til at underlivet deres trengte en vask innimellom. Til og med det å innrømme at man vasket underlivet sitt var tabu, som om det kunne avsløre den store hemmeligheten om utfloden.

Jeg lot flaska stå. 

Let it be

Underlivet trives best med varmt vann eller milde intimsåper. Man skal aldri bruke vanlig såpe i underlivet på grunn av de sårbare slimhinnene som lett blir tørre og irriterte. Ofte er kløe og svie nedentil et resultat av at man bruker for sterke produkter eller rett og slett vasker seg for mye. 

Les gjerne vår tidligere bloggpost "Det er ikke sopp alt som klør."

Skjeden skal man derimot aldri vaske. Utfloden tar seg av den. 

Det mange kvinner ser på som en urenhet, er i virkeligheten tegn på et sunt, rent og friskt underliv. Så folka bak #pantychallenge har bommet helt. En tørr truse er ikke noe å være stolt av.

 

Endringer i utfloden kan være tegn på sykdom. Her kan du lese mer om bakteriell vaginose, som kan gi fiskelukt og tyntflytende utflod. Klamydia og mykoplasma kan også gi utflodsendringer. 

                                                                 

 

Urinlekkasjer

30.06.2016 - 15:59 Ingen kommentarer

Urinlekkasjer, som på fagspråket kalles urininkontinens, er et utbredt kvinneproblem. Alder, barnefødsler og høy BMI er de største risikofaktorene, men også unge, normalvektige og barnløse kvinner kan plages med lekkasjer.

Bilde: Colourbox

 

Av Ellen Støkken Dahl

Det finnes ulike former for inkontinens. Vi skiller mellom det som kalles stressinkontinens og urgeinkontinens og en blandingstype som kombinerer stress- og urgeinkontinens.

Stressinkontinens er det vanligste, rundt 50 prosent av de som sliter med urinlekkasjer har stressinkontinens. Stressinkontinens betyr at man lekker urin når noe får trykket i magen til å øke. Det kan skje når man hoster eller nyser, ler, hopper, løper eller lignende. Sammenlignet med urgeinkontinens er det snakk om smålekkasjer, men alvorlighetsgraden varierer veldig. Det kan være forskjell på hvor ofte man lekker, og hvor mye man lekker hver gang det skjer.

Urgeinkontinens handler om trang. Kvinner som sliter med urgeinkontinens får en plutselig, sterk og ukontrollerbar trang til å tisse akkurat NÅ, sammen med en større urinlekkasje. Kvinner som bare har urgeinkontinens utgjør 10-15 prosent av de med inkontinens. De som sliter med urgeinkontinens har ofte en overaktiv blære, noe som betyr at de ofte får sterk trang til å tisse uten nødvendigvis å lekke. Kvinner med overaktiv blære tisser oftere enn andre kvinner og må ofte opp for å tisse om natten.

Mellom 35 og 50 prosent av kvinner med inkontinens har en blandingstype. De har altså både stress- og urgeinkontinens på en gang. Med andre ord kan lekkasjeformen variere. Noen ganger lekker man når man hopper eller nyser, andre ganger opplever man sterk tissetrang og lekker en større mengde.

Urinlekkasjer kan skyldes ulike ting. Hvis du drikker mer vann enn du trenger kan det være fint å kutte ned. Mange tror at det å drikke mye vann i seg selv er sunt, men det er ikke noe helsebringende ved å drikke mer vann enn kroppen trenger. Drikk når du er tørst, og drikk ekstra hvis du trener mye eller oppholder deg i sterk varme. Ellers vil det å få i seg mer enn rundt 2 liter vann i døgnet bare gjøre at du må tisse mer og oftere. Det kan også være fint å kutte ned på vanndrivende drikker som kaffe og te.

Noen ganger kan urinlekkasjer være et symptom på andre sykdommer. Noen opplever lekkasjer når de har urinveisinfeksjon, og det finnes nevrologiske sykdommer som kan gi lekkasjer. Derfor kan det være greit å diskutere urinlekkasjer med legen hvis du ikke kan se noen klar grunn til at de har oppstått, for eksempel at du har begynt å lekke etter en fødsel eller hvis du brått begynner å drikke 5 liter vann i døgnet. Men som regel lekker man ikke på grunn av en sykdom, ofte vet man ikke helt hva som er årsaken.  

 

Så hva skal du gjøre med lekkasjene? Er du dømt til å bruke svarte klær på underkroppen for å skjule lekkasjene så godt du kan, bruke bind hver dag, eller til å avstå fra både løping og latter gjennom resten av livet? Det finnes heldigvis noe man kan gjøre med lekkasjene. Det kan være fint å oppsøke en lege med problemet så du kan få veiledning og hjelp til å finne en løsning. Under halvparten av kvinner som sliter med urinlekkasje oppsøker lege, selv om det finnes hjelp. Det er på tide å snu denne trenden.

Det første man prøver for å få slutt på lekkasjene krever litt egeninnsats. Hvis du sliter med stressinkontinens kan du ha god nytte av å trene bekkenmuskulaturen. Du vet de musklene du bruker for å stoppe strålen når du tisser eller klemme sammen skjeden? Det er disse musklene vi snakker om. Hvis bekkenmuskulaturen er bedre trent kan det være lettere å hindre ufrivillige lekkasjer når trykket i magen øker. Det finnes flere måter å trene bekkenmuskulaturen på, men i hovedsak handler det om å stramme musklene i intervaller, slik man trener andre muskler i kroppen på treningsstudio. Det finnes egne treningsprogrammer man kan bruke, blant annet egne apper og mobilspill som er laget spesielt for bekkenbunnstrening. Man kan også prøve vaginalkuler eller lignende verktøy. Poenget med vaginalkuler er å bruke bekkenmuskulaturen til å holde kulene på plass så lenge man orker. Uansett hvordan du trener vil du forhåpentligvis merke at du blir sterkere og oppleve mindre lekkasjer over tid.

For de som i hovedsak sliter med urgeinkontinens vil bekkenbunnstrening også kunne ha en viss effekt, men enda viktigere er det vi kaller for blæretrening. Blæretrening handler om å lære seg til å tisse sjeldnere. Dette krever struktur. Man kan begynne med å si at man har lov til å tisse for eksempel hver halvtime. Hvis en plutselig trang oppstår mellom disse lovlige tissetidene skal man ikke gå på toalettet, men holde seg. Etter hvert skal man gradvis øke intervallet mellom hver gang man får lov til å tisse, til en time, til to timer, til tre timer og så videre. Over tid til dette hjelpe på urgeinkontinensen.

Enkle kirurgiske inngrep kan gjøre en verden av forskjell for noen kvinner, men for andre vil trening alene gjøre nytten. Hva som kan hjelpe deg best handler om mange ting, blant annet hva du selv ønsker, og om hvor alvorlig lekkasjeproblemet ditt er.



 

Kilde: Norsk elektronisk legehåndbok

Spørsmål om egen helse

20.06.2016 - 10:49 3 kommentarer

Kjære lesere,

Vi har den siste tiden fått en del henvendelser anngående leseres egen helse på e-post og på facebooksiden vår. Vi kan dessverre ikke svare deg på henvendelser om helsen din. Vi driver en populærvitenskapelig blogg, ikke et helseforetak. Hvis du har spørsmål om egen helse må du oppsøke egen lege, lege på helsestasjon, helsesøster eller lignende. Hvis du vil bruke en nettbasert tjeneste kan du prøve chatten til Sex og samfunn.

Når vi har mulighet svarer vi på generelle henvendelser i kommentarfeltet på bloggen. Du kan gjerne stille spørsmål knyttet til tekstene våre, men disse svarene vil alltid være teoribaserte og vil aldri gjelde som noen erstatning for undersøkelse hos lege. Vi kan med andre ord ikke svare på henvendelser som gjelder for akkurat deg, vi vil alltid svare generelt. Har du et helseproblem eller noe du er usikker på? Oppsøk lege. 

Hilsen Ellen og Nina

hits