La petite mort- den lille død

I flere århundrer er kvinnelig orgasme blitt mystifisert, lagt lokk på og forsket på. Franskmennene kaller det for La petite mort- den lille død. Mens vi vet en hel del om mannens orgasme, er det i det siste århundre vi har avdekket flere av mysteriene bak kvinners orgasme. Hva er det som gjør det til et så myteoppspunnede fenomen?

Masters og Johnson, to amerikanske forskere som opplevde massiv kritikk i sin tid, gjennomførte på 1950- tallet en grundig studie som kartla flere aspekter ved mannens og kvinnens seksualitet. De tok blant annet i bruk et videokamera som de plasserte inne i kvinnens vagina og observerte hva som skjedde under en kvinnelig orgasme. En av deres viktigste oppdagelser var at de avdekket de ulike stadiene som er finner sted under alle orgasmer, så og si veien til orgasme. Den går som følger:

1. Opphisselsesfasen
Akkurat som hos mannen, blir kvinnens seksuelle organer fylt med blod ved opphisselse, inkludert klitoris, vagina og brystvorter. Samtidig foregår det en strøm av følelser som blant annet påvirker visse områder i hjernen og reduserer det vi kaller rasjonell tenking, der man for eksempel uplanlagt kan finne på å komme med en kjærlighetserklæring som “jeg elsker deg!   for første gang.

2. Platåfasen
Dette er steget rett før en orgasme opptrer og kan ta opptil 20 min å nå (altså er det viktig å bruke god tid på å bli kåt, og understreker viktigheten av vorspill). Kvinnens vagina er nå fullstendig fylt med blod og skjeden blir våt. I tillegg trekkes hudfolden over klitoris (tilsvarende mannens forhud) seg tilbake og gjør klitoris enda mer eksponert. Kvinnen er på dette stadiet så opphisset at flere sanser, inkludert smerte, undertrykkes. Det sies at kvinners smerteterskel øker med hele 107% under en seksuell orgasme!

3. Orgasmen
MÅL! Det hele ender i en serie med ukontrollerte rytmiske muskelsammentrekninger i livmoren, vagina og bekkenmuskulatur og det kan enes om at det føles godt. Selve orgasmen kan oppleves forskjellig hos ulike individer og kan ha ulik varighet fra gang til gang og hos hvert individ. Noen opplever korte, noen opplever lange og noen kan få multipple orgasmer. Det lille tapet av bevissthet mange opplever under orgasmen er bakgrunnen til at franskmennene omtaler orgasmefenomenet for den lille død, og det er jo egentlig en ganske flott beskrivelse!

4. Resolusjon (etter orgasme)
Kroppen avslappes, blodet trekker seg tilbake fra kjønnsorganene. Hjerterytmen og pustefrekvensen går tilbake til normal tilstand.

Så hva er det som skiller kvinnens orgasme fra mannens orgasme? Jo, menn gjennomgår en såkalt refraktærperiode etter orgasme, noe som betyr at de ikke er i stand til å ejakulere igjen etter en endt orgasme. Kvinner derimot, gjennomgår ikke denne refraktærperioden, og er derfor i stand til å få multiple orgasmer. De fleste kvinner får orgasme når klitoris stimuleres, og kun få opplever en vaginal orgasme. Med det sagt, er det likevel svært individuelt hvordan selve opplevelsen av orgasme er og hvor lang tid dette tar. Alt fra måten klitoris stimuleres på til hvilke kroppsdeler som stimuleres kan variere. I tillegg er kvinnekroppen utstyrt med mange egenskaper som gjør den vel egnet til å få orgasme, noe som gjør det hele til en herlig oppdagelsesreise. Det er også fullt mulig å oppnå en orgasme uten at kjønnsorganene stimuleres.
Kvinnelig orgasme blir dessverre ofte sett på som noe uoppnåelig, og for mange kvinner kan det være vanskelig å vite hvordan de kan oppnå en orgasme. Det er likevel ett enkelt svar på dette, nemlig det å utforske, enten alene eller med en partner, og kjenne på hva en selv liker og hva som gjør en kåt.

Lykke til med veien til la petite mort- den deilige måten å dø på.

Kilder:

https://sml.snl.no/orgasme
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4000685

Det myteomspunnede G-punktet

I 1950 beskrev den tyske gynekologen Ernst Gräffenberg et ekstra følsomt område i skjeden hos kvinner. Området er oppkalt etter ham og kalles vanligvis g-punktet. G-punktet er mye omtalt, men mange er likevel usikre på hva det er. Finnes g-punktet egentlig? Hvor er det i så fall? Og har både kvinner og menn et g-punkt? Et google-søk vil gi deg mange ulike svar, så derfor vil vi her forsøke å gi en oversikt over hva vi vet og hva det forskes på.

La oss begynne med de to første spørsmålene, finnes g-punktet, og hvor er det i så fall? G-punktet hos kvinner sies å være på fremre skjedevegg, noen cm innenfor skjedeåpningen, men beskrivelsen av plasseringen er ofte diffus. Det har vist seg å være vanskelig å påvise g-punktet som en anatomisk struktur, og dette er nok årsaken til de diffuse beskrivelsene. Vi vet at mange kvinner opplever at de har et ekstra følsomt område på fremre innside av skjedeveggen, men det er vanskelig å peke på et bestemt punkt som tydelig skiller seg fra resten si: Dette er g-punktet. Her kommer to eksempler fra forskningen:

Noen forskere forsøkte i en studie fra 2017 å påvise g-punktet som en makroskopisk struktur, men klarte det ikke(1). De mener g-punktet ikke kan sees med det blotte øye. Forskerne skriver at de likevel er åpne for at studier som benytter mikroskopiske undersøkelser kan finne strukturer som forklarer g-punktet.

I en artikkel fra 2014 skriver noen andre forskere at de har påvist et g-punktskompleks nettopp ved å studere området i mikroskop(2). Med g- punktskompleks mener de et nettverk av nerver og blodårer som ligger under muskellaget som skjedeveggen er bygget opp av. Dette nettverket ligger omtrent der man ville forvente å finne g-punktet. Dette kan forklare hvorfor området er ekstra følsomt. De skriver også at det var individuell variasjon i g-punktkompleksets størrelse og plassering.

De individuelle forskjellene som beskrives i den andre studien kan kanskje være med på å forklare hvorfor g-punktet oppleves forskjellig for forskjellige kvinner. For det er nemlig ikke slik at alle kvinner selv opplever at de har et g-punkt:

Tyrkiske forskere spurte 309 kvinner i alderen 18-54 om de selv mente at de hadde et g-punkt eller ikke(3). 50% av de spurte kvinnene mente de hadde det, de andre var enten usikre(20%), eller mente de ikke hadde et g-punkt(30%).

Så når det diskuteres om g-punktet finnes er det to årsaker til at det kan oppstå uenighet og forvirring: 1) G-punktet er rett og slett ikke helt klart definert, vi er ikke helt sikre på hva det er. Det finnes også studier som hevder å ha funnet helt andre ting enn de eksemplene vi viser til her. 2) Mange kvinner opplever ikke at de har et g-punkt, og det sier seg nesten selv at hvis du verken kan se eller føle et g-punkt vil du tvile på dets eksistens.

Hva er så g-punktet hos menn? Det er vanligst å snakke om g-punkt hos kvinner, men noen snakker også om g-punkt hos menn. Da mener man vanligvis et punkt et par cm innenfor analåpningen, der hvor prostata ligger. Prostata er en kjertel som er med på å produsere sædvæsken. Mange menn opplever at stimulering av prostata kan gi seksuell nytelse og orgasme, på samme måte som kvinnelig g-punkt. Det vil nok være rimelig å anta at menn i likhet med kvinner vil ha forskjellige opplevelser av g-punktet.

Noe som er interessant hvis man begynner å sammenligne kvinnelig og mannlig g-punkt er at det hos kvinner ligger noen kjertler, kalt skenes kjertler, i fremre skjedevegg som faktisk tilsvarer mannens prostata. Det vil si at skenes kjertler produserer væske på samme måte som prostata, dette bidrar trolig til å redusere friksjonen mot mannens penis under samleiet, men kan også virke som en antibakteriell beskyttelse for urinrøret (4).

Så når det kommer til g-punkt er det mye vi ikke vet, men vi kan tro og spekulere. Hvis du selv opplever å ha et g-punkt, så er jo det supert, men hvis ikke du opplever å ha et g- punkt er du heller ikke alene. Det som er verdt å ta med seg er at det er mye vi ikke har så gode svar på enda, og at det trolig er store individuelle variasjoner både hos kvinner og menn. Hvis vi skal konkludere vil vi kanskje si at g-punktet finnes. Selv om det ikke finnes så mye god dokumentasjon på hva det faktisk er, så vet vi at både kvinner og menn oppgir å ha ekstra følsomme områder i skjedeveggen og analen, og det er jo ingen grunn til at vi ikke kan kalle dette for g-punkter!

 

Kilder:
(1) Hoag N, Keast JR, O´Connell HE: The "G-Spot" Is Not a Structure Evident on Macroscopic Anatomic
Dissection of the Vaginal Wall. J Sex Med. 2017 Dec;14(12):1524-1532
(2) Ostrzenski A, Krajewski P, Ganjei-Azar P, Wasiutynski AJ, Scheinberg MN, Tarka S, Fudalej M:
Verification of the anatomy and newly discovered histology of the G-spot complex. BJOG. 2014
Oct;121(11): 1333-9
(3) Ellibeş Kaya A, Çalışkan E:Women self-reported G-spot existence and relation with sexual function
and genital perception.Turk J Obstet Gynecol. 2018 Sep;15(3):182-187
(4) Per Holck: Skenes kjerter sml.no: https://sml.snl.no/Skenes_kjertler (4.november 2018)

Squirting – hva er det?

De fleste har fått med seg at menn spruter væske fra urinrøret når de får orgasme, men visste du at også kvinner kan gjøre det? Fenomenet squirting, sprutorgasme, eller kvinnelig ejakulasjon, er på listen over forbudt porno i Storbritannia, og forskere er uenige om hva den mystiske væsken består av. Hva er squirting, og hvorfor squirter vi? Underlivet svarer. 


                                                                                                                               

Bilde: Ukjent
 

Av Ellen Støkken Dahl

Menn gjør det hele tiden, men mange blir overrasket når de oppdager at kvinner også kan gjøre det. Vi snakker om ejakulasjon, det å sprute væske fra urinrøret når man får orgasme. Vi vet godt hva mannens ejakulasjonsvæske inneholder, det er jo sæd. Sæden består blant annet av sædceller og sekret fra prostata, en viktig kjertel hos mannen. Hele poenget med mannens ejakulasjon er å skyte væske med spermceller inn i skjeden til kvinnen når man har samleie, og på den måten føre genene sine videre. 

Kvinnelig ejakulasjon, også kalt squirting eller sprutorgasme, er noe vi vet mindre om, men det gjør det ikke mindre reelt. Mange kvinner spruter væske fra urinrøret i øyeblikket de opplever orgasme. Noen gjør det ofte, andre bare et par ganger. Noen rapporterer et par dråper med klar væske, andre beskriver mengder som tilsvarer et melkeglass. Som du skjønner kan første gang komme som en liten (eller stor) overraskelse. 

Vi vet ikke sikkert hvor mange som opplever squirting. I en anonym spørreundersøkelse med 2350 spurte (og bare 55 prosent svarende) svarte 40 prosent at de hadde fått sprutorgasme. Dette er ikke et godt tallmateriale, men det viser i alle fall at sprutorgasme ikke er en kuriositet.

Den samme undersøkelsen ba også de deltakende kvinnene rapportere om de selv merket noe til et sensitivt område foran i skjeden (det som kalles G-punktet) eller ikke. Det kan være fint å merke seg at forskere fremdeles er uenige i om G-punktet finnes eller ikke, det får bli mer om dette i en senere bloggpost. Det interessante her er at 82 prosent av kvinnene som rapporterte a de hadde G-punkt også hadde sprutorgasmer. Dette stemmer godt over ens med flere personlige skildringer av sprutorgasmer som vi har lest tidligere. Fra disse skildringene kan det virke som om mange kvinner har lettere for å få sprutorgasme, eller bare opplever sprutorgasme, når de stimulerer G-punktet sitt. Det virker som om visse posisjoner hvor penis presser mot fremre skjedevegg, eller fingring hvor G-punktet stimuleres, lettere kan gi sprutorgasmer enn andre former for seksuell stimulering. G-punktet og sprutorgasmer ser ut til å henge sammen.

Noe av det merkeligste med squirting er at forskerne er uenige i hva væsken består av. Spørsmålet er som følger: Er det tiss, eller er det ikke tiss? Og selv om det høres dumt ut, så vet vi faktisk ikke sikkert! 

Noen studier viser til små kjertler som, i likhet med G-punktet, ligger i fremre vegg av skjeden. Disse kjertlene heter skenes kjertler og tilsvarer mannens prostata. Det er ikke alle kvinner som har dem, noe som kanskje kan forklare hvorfor noen kvinner får sprutorgasmer, mens andre ikke opplever det. De kan også variere i størrelse. Skenes kjertler tømmer væsken sin ut i urinrøret når kvinnen får orgasme, slik prostata gjør det hos mannen, og en teori er at det er disse kjertlene som er skyld i squirtingen. Man vet at skenes kjertler tilsvarer prostata fordi væsken de skiller ut inneholder stoffer som også prostata produserer, så da er det ikke spesielt rart å tenke at de oppfører seg på samme måte. 

En studie fra 2014 som brukte ultralydteknikk, mener på den andre siden å bevise at kvinnelig ejakulat i hovedsak består av urin. I studien undersøkte forskerne 7 onanerende kvinner med et ultralydapparat. Kvinnene hadde tom blære før den seksuelle stimuleringen startet. Rett før orgasmen så forskerne at blæren fylte seg. Under orgasmen, da kvinnen sprutet væske fra urinrøret, så forskerne at blæren igjen ble tom. Dette, mener forskerne, viser at ejakulatet i hovedsak består av en ufrivilling urinavgang, selv om det også kan være andre komponenter i væsken.

Hvem har rett? Er det tiss eller ikke tiss, litt tiss, eller mer enn bare tiss? Enda en teori er at ulike kvinner skiller ut ulike væsker. At noen spruter en liten mengde væske fra skenes kjertler, mens andre spruter en større mengde væske fra blæra. Det kan sikkert også forekomme blandinger. 

Men er det egentlig så viktig å få svar på hva væsken består av? Det kommer an på. Vi liker å få klare svar på våre spørsmål om seksuell helse og kvinnekropp, og vil gjerne ha to streker under svaret på dette spørsmålet også. Det er tross alt interessant! Men uansett om væsken er mest urin eller mest noe annet, ønsker vi å behandle kvinnelig ejakulasjon som det det er. Kvinnelig ejakulasjon er en naturlig del av mange kvinners orgasme. Ikke noe rart eller unaturlig, og i alle fall ikke noe grovt eller ekkelt! 

Men alle er ikke enige i at sprutorgasmer er bra. I 2014 ble squirting satt på en sensur-liste over forbudte elementer i britisk porno. Det betyr indirekte at kvinnelig ejakulasjon, i motsetning til den mannlige, blir sett på som noe som er for grovt for porno. Altså helt drøyt grovt! Men hvorfor det? Er det ikke forskjellsbehandlig å si at en form for ejakulasjon er greit, mens en annen ikke er det? Vi synes det er ganske provoserende. 

Heldigvis trenger vi ikke være enig med noe pornosensur for å tenke at vi har rett. Squirter du? Så bra for deg! 

Bilde: Skjermdump fra Pokèmon GO

 

Og for å være hyperaktuell:

Hvis du enda ikke har fanget Squirtle i Pokémon GO? Step up your game! Vi har fanget mange.

 

Kilder:

Darling, C.A., Davidson, J.K. & Conway-Welch, C. Arch Sex Behav (1990) “Female ejaculation: Perceived origins, the Grafenberg spot/area, and sexual responsiveness” 

Davidson JK, Darling CA, Conway-Welch, C. J Sex Marital Ther 15 (Summer 1989). “The role of the Grafenberg Spot and female gushing in the female orgasmic response: an empirical analysis”

Pollen JJDreilinger A. Immunohistochemical identification of prostatic acid phosphatase and prostate specific antigen in female periurethral glands. Urology. 1984 Mar;23(3):303-4.

Salama, Samuel. Nature and Origin of ?Squirting? in Female Sexuality. Journal of Sexual Medicine. Volume 12, Issue 3
March 2015. Pages 661?666

Pastor Z. Female ejaculation orgasm vs. coital incontinence: a systematic review. J Sex Med. 2013 Jul;10(7):1682-91.