hits

Lommetennis kan redde liv!

06.01.2017 - 12:57 5 kommentarer

At kvinner skal undersøke brystene sine for kuler vet de fleste kvinner, men visste du at det samme gjelder menns testikler? Litt enkel lommetennis kan avsløre den vanligste kreftformen blant unge menn.

Av Nina D. Brochmann

 

I 2015 fikk 291 norske menn diagnostisert testikkelkreft. De fleste av dem er unge menn i sin beste alder. Testikkelkreft rammer nemlig hovedsaklig menn mellom 20 og 40 år. Gjennomsnittsalderen for den vanligste formen for testikkelkreft er 28 år. Ikke en alder der du ønsker å miste ballene dine, med andre ord.

De aller fleste oppdager at de har testikkelkreft ved at de kjenner en kul i testikkelen, men ellers føler seg i fin form. Andre kan oppleve at den ene testikkelen føles tung, at det stikker og er ømt  eller at den endrer størrelse eller konsistens. Enkelte kan også oppleve at brystene vokser og er ømme. Sykdommen har generelt lite symptomer før den eventuelt sprer seg. Da kan det oppstå uforklarlige ryggsmerter eller kronisk hoste uten at du egentlig er forkjølet.

 

Tid for lommetennis!

Foto: Shutterstock

Å undersøke ballene sine med jevne mellomrom er med andre ord den eneste måten å oppdage testikkelkreft på. NRK har laget en nydelig video der de forklarer hvordan man går frem for å undersøke testiklene på en god måte. Den anbefaler vi på det sterkeste at alle unge menn tar en titt på.

VIDEO

Et godt tips er å gjøre det i dusjen når pungen er god og varm og ballene henger avslappet ned fra kroppen. Da er det mye lettere å kjenne testiklene godt.   Rull testiklene rundt mellom fingertuppene slik at du får kjent godt på alle sidene av testikkelen. Den skal være fast og glatt i overflaten, men ikke steinhard. 

Hvis du skulle oppdage en kul eller merke at det har skjedd noen endringer i testiklene dine, er det bare en ting å gjøre: Ta en tur til legen for en sjekk! Som oftest er det ikke noe farlig (de fleste kuler er godartede), men det er bedre å være på den sikre siden. En tredje kul i pungen skal alltid undersøkes.                                                                                                                                                                              

 

Er noen kuler normale?

Nå er det sikkert en del av dere som løper en tur på jobbtoalettet eller sniker en hånd ned i lomma for å spille litt tennis. Enkelte som ikke har kjent så nøye etter før kan bli bekymret av noe som er helt normalt, nemlig bitestikkelen eller epididymis. Øverst på hver ballestein ligger bitestikkelen, en ruglete liten klump som består av et flere meter langt rørsystem som lagrer og modner sædcellene dine. Hvis du kjenner etter så finner du denne klumpen på begge testiklene. Dette er ikke noe du trenger å kontakte lege for, altså. Kreft er ikke småruglete og mykt, kreft er hardt.

 

Som du allerede har skjønt, så er testikkelkreft overhodet ikke VANLIG. Tre hundre mennesker i året er et lite tall og man skal ikke gå rundt å bekymre seg for kreft. Men lommetennis er enkelt og kanskje til og med litt gøy, så hvorfor ikke? Et nytt år er som kjent tiden for nye målsetninger.

Vi foreslår at du bruker dagen på å bli litt bedre kjent med testiklene dine! Det er en god investering.

5 kommentarer

Laffen

06.01.2017 kl.13:59

Liker ikke å spille lommetennis, dommeren er en kuk.

Underlivet

06.01.2017 kl.14:00

Laffen: Du er LOL, Laffen! Hilsen E og N

Bare Per

06.01.2017 kl.15:35

Flott! Da vil jeg satse på en perfekt bortestatistikk, det er som kjent ingenting som er mer tilfredsstillende enn seier på knockout i lommetennis på bortebane.

Rune

06.01.2017 kl.17:01

Du virker bare helt blåst

Bob

06.01.2017 kl.18:39

291 menn per år, det tilsvarer at rundt en prosent av alle menn får denne sykdommen i løpet av livet.

Oppdages dette i tide er det veldig gode muligheter for å redde livet.

Det er absolutt bryet verdt å bruke noen sekunder på dette et par ganger i måneden, for eksempel under dusjing.

Skriv en ny kommentar